sergio1982sk
Ветеран
 Offline
Сообщений: 1356
|
 |
« Ответ #240 : 16 февраля 2015, 18:19:14 » |
|
Вот почему болты все сорваны  Ищще раз повторяю - тянул ласково, как Любимую за руку. |
|
|
|
|
Записан
|
Локрайт Иж-техно Блока(пер) / Lockright pt3220(зад), Лебедь Стократ ЛД12000, Форвард Сафари 500 33/12,5-15. Лифт кабины и кузова 2".
|
|
|
sergio1982sk
Ветеран
Offline
Сообщений: 1356
|
|
« Ответ #241 : 16 февраля 2015, 18:26:44 » |
|
116 жим. а вес у тебя какой Сергей?
103 сейчас собственный вес, ну килограм 100-105 я сейчас наверное возьму в жиме лежа. Не знаю, - цифры - это дело очень непостоянное, что свой вес, что блины на штанге. Мне тренер в качалке 100 раз спрашивал - чего ты хочешь от занятий - ну я так и отвечал - что в воде холодной по зиме мог нормально плыть, а не сдохнуть (могу, проверено), чтоб по необходимости мог долго и с большим усилием трудиться (проверено, могу) и т.п. Не занимался бы - кони двинул бы там. А тут что качковский сайт или джиперский? |
|
|
|
« Последнее редактирование: 16 февраля 2015, 19:19:57 от sergio1982sk »
|
Записан
|
Локрайт Иж-техно Блока(пер) / Lockright pt3220(зад), Лебедь Стократ ЛД12000, Форвард Сафари 500 33/12,5-15. Лифт кабины и кузова 2".
|
|
|
Томат
Старожил
Offline
Сообщений: 899
всё только начинается.
|
|
« Ответ #242 : 16 февраля 2015, 19:04:27 » |
|
Считаешь себя прокладкой в машине? Я о тебе был гораздо лучшего мнения.
А в датсуне такой прокладки нет?  |
|
|
|
|
Записан
|
Есть такое твердое правило. Встал поутру, умылся, привел себя в порядок — и сразу же приведи в порядок свою планету.
Тел. 8-924-180-1323
|
|
|
sergio1982sk
Ветеран
Offline
Сообщений: 1356
|
|
« Ответ #243 : 16 февраля 2015, 19:11:12 » |
|
А в датсуне такой прокладки нет? В датсуне: есть водитель. |
|
|
|
|
Записан
|
Локрайт Иж-техно Блока(пер) / Lockright pt3220(зад), Лебедь Стократ ЛД12000, Форвард Сафари 500 33/12,5-15. Лифт кабины и кузова 2".
|
|
|
sergio1982sk
Ветеран
Offline
Сообщений: 1356
|
|
« Ответ #244 : 16 февраля 2015, 19:13:51 » |
|
Разговор пошел в неконструктивное русло. Пора заканчивать.
|
|
|
|
|
Записан
|
Локрайт Иж-техно Блока(пер) / Lockright pt3220(зад), Лебедь Стократ ЛД12000, Форвард Сафари 500 33/12,5-15. Лифт кабины и кузова 2".
|
|
|
uksus65
Ветеран
Offline
Сообщений: 1039
89242842889 CЕРГЕЙ
|
|
« Ответ #245 : 16 февраля 2015, 19:16:39 » |
|
Разговор пошел в неконструктивное русло. Пора заканчивать.
ООО Сергей Вы знаете когда нужно останавливаться Дааа - прогресс . |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Индеец
|
|
« Ответ #246 : 16 февраля 2015, 19:40:35 » |
|
Мне тренер в качалке 100 раз спрашивал - чего ты хочешь от занятий - ну я так и отвечал - что в воде холодной по зиме мог нормально плыть, а не сдохнуть (могу, проверено)
если готовишь себя к холодной воде то это ближе к моржеванию, а не мышцеотращиванию. это так на заметку. и еще, откуда цели то такие? мне кажется что лучше качать мозг. на самом деле многие не понимают как получилось так что ты качаясь заколял тело, а руки и ноги отморозил? |
|
|
|
« Последнее редактирование: 16 февраля 2015, 19:42:11 от ФДА »
|
Записан
|
|
|
|
челлини
Ветеран
Offline
Сообщений: 5317
|
|
« Ответ #247 : 16 февраля 2015, 19:42:15 » |
|
103 сейчас собственный вес, ну килограм 100-105 я сейчас наверное возьму в жиме лежа. Не знаю, - цифры - это дело очень непостоянное, что свой вес, что блины на штанге.
Мне тренер в качалке 100 раз спрашивал - чего ты хочешь от занятий - ну я так и отвечал - что в воде холодной по зиме мог нормально плыть, а не сдохнуть (могу, проверено), чтоб по необходимости мог долго и с большим усилием трудиться (проверено, могу) и т.п.
А тут что качковский сайт или джиперский?
прикольно получается, зимой в холодной воде плаваешь и всё с тобой нормально, а как только ноги промочил, то чуть кони не двинул... нестыковочка однако.... |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
ВОДИТЕЛЬ
Гость
|
|
« Ответ #248 : 16 февраля 2015, 19:45:16 » |
|
Вывод,тебе надо качать мозг,причем не окружающим
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
sergio1982sk
Ветеран
Offline
Сообщений: 1356
|
|
« Ответ #249 : 16 февраля 2015, 19:49:15 » |
|
прикольно получается, зимой в холодной воде плаваешь и всё с тобой нормально, а как только ноги промочил, то чуть кони не двинул... нестыковочка однако....
Вот что за упрямство?!!!! Одно дело когда полчаса-час плаваешь в холодной воде, другое, когда несколько часов. |
|
|
|
|
Записан
|
Локрайт Иж-техно Блока(пер) / Lockright pt3220(зад), Лебедь Стократ ЛД12000, Форвард Сафари 500 33/12,5-15. Лифт кабины и кузова 2".
|
|
|
sergio1982sk
Ветеран
Offline
Сообщений: 1356
|
|
« Ответ #250 : 16 февраля 2015, 19:54:28 » |
|
если готовишь себя к холодной воде то это ближе к моржеванию, а не мышцеотращиванию. это так на заметку.
и еще, откуда цели то такие? Цель - способность к выживанию в условиях невозможного. В ПРИНЦИПЕ ОНО СРАБОТАЛО, даж насморка не было. мне кажется что лучше качать мозг. Мне кажется каждый сам решает, что сделать со своим телом и машиной. на самом деле многие не понимают как получилось так что ты качаясь закалял тело, а руки и ноги отморозил? 1. Пусть что хотят, то и понимают. Если по-простому - постой ногами в ледяной воде несколько часов и в мокрой насквозь одежде на ветру, мож поймешь... 2. Обморожение бывает у разных людей, в том числе и у якутов в Якутии, или что, они не мерзнут, коль на вечной мерзлоте живут??! 3. Моя ошибка была в том, что не мог предположить промокание обуви при минусовой температуре. Теперь ученый - соответствующую обувь приготовил. |
|
|
|
« Последнее редактирование: 16 февраля 2015, 20:04:26 от sergio1982sk »
|
Записан
|
Локрайт Иж-техно Блока(пер) / Lockright pt3220(зад), Лебедь Стократ ЛД12000, Форвард Сафари 500 33/12,5-15. Лифт кабины и кузова 2".
|
|
|
|
Индеец
|
|
« Ответ #251 : 16 февраля 2015, 21:22:51 » |
|
Цель - способность к выживанию в условиях невозможного. В ПРИНЦИПЕ ОНО СРАБОТАЛО, даж насморка не было.
Мне кажется каждый сам решает, что сделать со своим телом и машиной.
1. Пусть что хотят, то и понимают. Если по-простому - постой ногами в ледяной воде несколько часов и в мокрой насквозь одежде на ветру, мож поймешь...
2. Обморожение бывает у разных людей, в том числе и у якутов в Якутии, или что, они не мерзнут, коль на вечной мерзлоте живут??!
3. Моя ошибка была в том, что не мог предположить промокание обуви при минусовой температуре. Теперь ученый - соответствующую обувь приготовил.
предлагаю этим летом проверить себя на выносливость по дороге на атласово. если пикап не доедет то можно всегда дойти пешком |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Madles
Старожил
Offline
Сообщений: 505
|
|
« Ответ #252 : 16 февраля 2015, 21:34:14 » |
|
Да чтож вы его все на атласово тянете  возле города найдем ему грязь  |
|
|
|
|
Записан
|
ESCUDO 01, susp 4", body "3,AISIN,ARB в заднице, 33" Silverstone ET -40 ComeUp 9.5,,броня Handmade,шнорк Магадан
тел.89242819781
|
|
|
Danilov
Старожил
Offline
Сообщений: 513
Sakhalin Hummer Club
|
|
« Ответ #253 : 16 февраля 2015, 21:46:39 » |
|
предлагаю этим летом проверить себя на выносливость по дороге на атласово. если пикап не доедет то можно всегда дойти пешком
а если не доедет то че с ним потом делать?  эвакуация дороже будет |
|
|
|
|
Записан
|
35" Otani king Cobra. Snorkel, front winch 12000lbs, rear winch 12000lbs, front and rear 100% eaton lockers, rear air suspention.
|
|
|
Тигра
Ветеран
Offline
Сообщений: 1018
89241928933-Иван
|
|
« Ответ #254 : 16 февраля 2015, 21:48:52 » |
|
103 сейчас собственный вес, ну килограм 100-105 я сейчас наверное возьму в жиме лежа. Не знаю, - цифры - это дело очень непостоянное, что свой вес, что блины на штанге.
Мне тренер в качалке 100 раз спрашивал - чего ты хочешь от занятий - ну я так и отвечал - что в воде холодной по зиме мог нормально плыть, а не сдохнуть (могу, проверено), чтоб по необходимости мог долго и с большим усилием трудиться (проверено, могу) и т.п. Не занимался бы - кони двинул бы там.
А тут что качковский сайт или джиперский?
Ну если ты собрался зимой плавать, это тебе точно не в тренажерку, а в кружок моржевания. Для того чтобы долго и с большим усилием трудится тренажерка тоже не лучший вариант, так как в зале ты получаешь анаэробный тип нагрузки, а для твоей цели необходим аэробный тип нагрузки, и. не в обиду сказано, но при собственном весе 103кг, жать 117 даже на 8 повторений, маловато будет, тоже самое касается тяги и приседа, я б вообще не стал говорить про рабочие веса если меня не спросили. Да и еще, если ты дотренировался до состояния перетренированности, значит или ты что-то делал неправильно, или тренер не очень. И поверь за полгода особого облома не получится, максимум 20-30% рабочих весов потеряешь. Поверь знаю о чем говорю, я провел 11 лет в тренажерки и 7 лет трениром на РМЗ у Ильина Олега Валентиновича |
|
|
|
|
Записан
|
Позывной "Тигра"
Крошка сын к отцу пришел,и спросила кроха:что такое хорошо?что такое плохо? и ответил не стыдясь,батя подбоченясь:джип,сынуля - благодать,пузотерка - ересь!?
|
|
|
Danilov
Старожил
Offline
Сообщений: 513
Sakhalin Hummer Club
|
|
« Ответ #255 : 16 февраля 2015, 21:57:27 » |
|
Ну если ты собрался зимой плавать, это тебе точно не в тренажерку, а в кружок моржевания. Для того чтобы долго и с большим усилием трудится тренажерка тоже не лучший вариант, так как в зале ты получаешь анаэробный тип нагрузки, а для твоей цели необходим аэробный тип нагрузки, и. не в обиду сказано, но при собственном весе 103кг, жать 117 даже на 8 повторений, маловато будет, тоже самое касается тяги и приседа, я б вообще не стал говорить про рабочие веса если меня не спросили. Да и еще, если ты дотренировался до состояния перетренированности, значит или ты что-то делал неправильно, или тренер не очень. И поверь за полгода особого облома не получится, максимум 20-30% рабочих весов потеряешь. Поверь знаю о чем говорю, я провел 11 лет в тренажерки и 7 лет трениром на РМЗ у Ильина Олега Валентиновича
Покажи лицо Ваня. С 14 лет у Валентиныча занимался. |
|
|
|
|
Записан
|
35" Otani king Cobra. Snorkel, front winch 12000lbs, rear winch 12000lbs, front and rear 100% eaton lockers, rear air suspention.
|
|
|
Томат
Старожил
Offline
Сообщений: 899
всё только начинается.
|
|
« Ответ #256 : 16 февраля 2015, 22:07:21 » |
|
предлагаю этим летом проверить себя на выносливость по дороге на атласово. если пикап не доедет то можно всегда дойти пешком
 |
|
|
|
|
Записан
|
Есть такое твердое правило. Встал поутру, умылся, привел себя в порядок — и сразу же приведи в порядок свою планету.
Тел. 8-924-180-1323
|
|
|
Тигра
Ветеран
Offline
Сообщений: 1018
89241928933-Иван
|
|
« Ответ #257 : 16 февраля 2015, 22:09:36 » |
|
Покажи лицо Ваня. С 14 лет у Валентиныча занимался.
С 13 лет да, да именно я там и был тренером фото не могу с телефона скинуть |
|
|
|
|
Записан
|
Позывной "Тигра"
Крошка сын к отцу пришел,и спросила кроха:что такое хорошо?что такое плохо? и ответил не стыдясь,батя подбоченясь:джип,сынуля - благодать,пузотерка - ересь!?
|
|
|
Адвокат
Постоялец
Offline
Сообщений: 255
Владимир
|
|
« Ответ #258 : 16 февраля 2015, 22:11:37 » |
|
предлагаю этим летом проверить себя на выносливость по дороге на атласово. если пикап не доедет то можно всегда дойти пешком
Пешком нельзя. Ноги промокнут |
|
|
|
|
Записан
|
Владимир
|
|
|
Aaandru
Ветеран
Offline
Сообщений: 1908
Андрей - 89140913937
|
|
« Ответ #259 : 16 февраля 2015, 22:12:21 » |
|
С 13 лет да, да именно я там и был тренером фото не могу с телефона скинуть нет наверное того человека кто в этом зале не занимался |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
